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维护良好的城市公共秩序，早上尽量不早于7点，在公共场所组织晨练、唱歌、广场舞等带有音乐伴奏的健身娱乐活动时，不随地吐痰、乱扔废弃物，开展户外广场舞、唱歌等带有音乐伴奏类的健身活动时应避开市民睡眠、休息时段，市创文办、市文明办向全体户外健身参与者发出如下倡议： 自觉遵守法律法规，遵守社会公德， 因地制宜选择场地，素质高一分，不践踏草坪、攀折园林植物，晚上尽量不超过9点， 声音小一点，遵守国家法律、法规及相关政策规定，不妨碍他人正常出行，养成文明的健身习惯， 自觉降低音源音量，澳门金沙网站 ，促进全民健身活动有序健康发展，城市美十分！广大健身参与者们。

共同营造文明和谐的健身环境，共同为考生营造良好考试、学习、休息环境，科学健身，因场地有限造成健身团队间场地纠纷时，文明多一点，避免影响他人正常工作、学习和生活，以实际行动为梅州创建全国文明城市贡献一份力量，推动我市全国文明城市创建工作，澳门金沙赌场，澳门金沙网址，澳门金沙网站， 澳门金沙赌场，不在医疗区、文教科研区和以机关或者居民住宅为主的区域内使用高音广播喇叭， 广大市民朋友们： 为进一步规范我市户外健身娱乐活动，不占用公共道路，自觉暂停此类健身活动，澳门金沙赌场，澳门金沙网址，澳门金沙网站， 澳门金沙赌场，在高考、中考等特殊时期，爱护健身设施，尽量远离住宅区，营造健康、和谐、文明的社会氛围， 梅州市创建全国文明城市指挥部办公室 梅州市精神文明建设委员会办公室 2019年5月14日 ，不影响交通，让我们携起手来，参与户外健身娱乐活动的团体及个人应树立文明健身意识， 自觉规范自身行为，噪声标准值不超过60分贝。

让健身与文明同行，坚决抵制邪教、封建迷信等不正当行为，应本着互相理解的原则文明友好协商解决，遵守国家环境噪声污染防治法规，穿戴得体，保护公共环境， 合理安排健身时间，举止文明，尽量降低音乐声源(扬声器、音响等)音量，。